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2009-12-27

MAXメディテーション 感想を頂きました

H.Mさんからのご感想です。

『一般的によく言われる瞑想とちょっと違う感じで、自分の内面を見ることに変わりはありませんが、自ら行うというよりも起こったことを受け入れるみたいな感じ。
何が起こるかは人それぞれですが、自分の中を見るということは時にネガティブなものも見なければならず、辛い場合もあるとか・・・

そんな時はそれらを川に流すイメージをするといいそうで、どうしても耐えられなければ目を開ければいいとのことでした。


今回の瞑想は私にとって一種の浄化だったみたいです
始まる前からすでにちょっと泣きそうでした。
なぜか愛猫が心配して来てくれていたような気がしました(実際にはウチで寝てるはずなんですが・・・)。

まず最初は体をリラックスさせることからスタートして、徐々に瞑想に入っていきました。
瞑想に入ってすぐに、私の中のインナーチャイルドが出てきて、もう涙ボロボロ・・・
インナーチャイルドは母親を求めて泣き叫んでしました。
母親に愛されてなかったと感じているようでした。

実際には特にそんな思いをした記憶はないんですけどね~
でも覚えていないだけで、そんな風に感じたこともあったのかもしれませんね。
子供の頃の話ですし。

とりあえず川をイメージして、すべて許して流すようにして行きました。
そうしたら、だんだん涙は止まって落ち着いてきました。
でも鼻水が止まらないんですよね~
もう鼻がかみたくてかみたくて、現実の私はティッシュペーパーを求めて泣き叫んでいましたよ


途中からは、また別の方法で瞑想を行いました。
こちらは能動的な感じ。
キーワードについて瞑想していくというものでした。

ここでも、家というキーワードでまた涙が
小中学生の頃の、家族4人で穏やかに団欒していた頃に戻りたいという強い思いを感じました。
実際のところは、家族と離れて久しいですが、もう一緒には暮らせない・暮らしたくないと思っています。
仲違いしているわけではありませんが、一人で気楽に暮らしたいと思っているんです。
きっと、家族と離れて寂しかったインナーチャイルドもいたんでしょうね~』


・・・とても丁寧な感想をありがとうございました。

様々な恩恵をもたらす瞑想。
来月も開催したいと思っています。
よろしかったら是非体験しにいらしてください。
日程など、また後日告知いたします。

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プロフィール

Etsuko*

Author:Etsuko*
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◆札幌出身 埼玉県南部在住
◆女性
◆職業:MMS JAPANガイド
ヒーラー・チャネラー
直傳霊氣療法士
イラストレーター
ジュエリーデザイナー

◆好きな食べ物:
フルーツ フルーツ フルーツ
◆好きなスポーツ:
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◆好きな音楽:
TRICERATOPS、Bonnie Pink、
PINK、溝口肇、Chen Min
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大嫌いな自分から、大好きな自分へ変わりましょう
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オーラに神聖な幾何学模様を書き込み、スピリットとソウルと肉体をおつなげします。
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